Clothing Optional Hiking

Um was geht es?

Clothing Optional Hiking bedeutet: Du entscheidest selbst, ob Du beim Wandern Kleidung tragen möchtest oder nicht. Vielleicht ist Dir der Begriff „Nacktwandern“ geläufiger – im Grunde beschreibt er dasselbe. Für mich steht jedoch nicht die Nacktheit im Mittelpunkt, sondern das Wandern selbst: Bewegung, Natur, Ausdauer und das intensive Erlebnis, die Umgebung unmittelbar zu spüren. Dabei ist mir besonders wichtig, dass niemand unter Druck gesetzt wird, sich auszuziehen. Es gibt keinen Gruppenzwang und keine vorgeschriebenen „Ausziehpunkte“. Jeder entscheidet jederzeit selbst, ob und wann er sich wie weit ausziehen möchte. Deshalb bevorzuge ich bewusst die Bezeichnung Clothing Optional Hiking. Mit dieser Web-Visitenkarte suche ich Begleitung für meine Touren. Komm gern mit, wenn Du etwa in meinem Alter bist (Mitte 40).

Grundlegende Ideen

Entscheide selbst!

Ob vollständig bekleidet, teilweise unbekleidet oder nackt – alles ist vollkommen in Ordnung. Jeder soll sich frei und entspannt fühlen können.

Sportlicher Anspruch

Meine Touren sind meist 15 bis 20 Kilometer lang. Ich gehe gern etwas zügiger und sehe die Wanderungen durchaus auch als sportliche Aktivität.

Tourenplanung

Ich bevorzuge ruhige, wenig frequentierte Wege. Häufig starte ich erst gegen 15:00 oder 16:00 Uhr. So vermeiden wir die Mittagshitze, und erfahrungsgemäß sind viele Familien oder Ausflügler dann bereits auf dem Heimweg.

Wanderregionen

In diesen Regionen habe ich gute Erfahrung mit Clothig-Optional-Touren gemacht:

Odenwald

Der Odenwald bietet mit seinen ruhigen Waldwegen, sanften Hügeln und weitläufigen Naturpfaden ideale Bedingungen für entspannte Wanderungen fernab großer Touristenströme. Durch die vielen abgelegenen Wege und naturbelassenen Regionen eignet sich die Landschaft besonders gut für Clothing-Optional-Wandern.

Deister und Süntelgebirge

Der Deister und das Süntelgebirge bieten mit ihren dichten Wäldern, ruhigen Höhenwegen und abgelegenen Naturpfaden ideale Bedingungen für entspannte Wanderungen in ungestörter Atmosphäre. Durch die weitläufigen Waldgebiete und die vergleichsweise geringe Frequentierung vieler Wege eignen sich beide Regionen besonders gut für unbekleidete Touren.

Sylt

Sylt verbindet weite Dünenlandschaften, kilometerlange Naturstrände und frische Nordseeluft zu einer einzigartigen Wanderkulisse. Außerhalb geschlossener Ortschaften wird überall Clothing-Optional akzeptiert.

Spessart

Der Spessart begeistert mit seinen tiefen Mischwäldern, ruhigen Tälern und weitläufigen Wanderwegen fernab großer Besucherströme. Die naturbelassene und oft abgeschiedene Landschaft schafft ideale Voraussetzungen für entspanntes Nacktwandern inmitten unberührter Natur.

Möchtest Du mitkommen?

Ich bin sporadisch in den genannten Regionen unterwegs und freue mich über angenehme Begleitung. Wenn Du Interesse hast, schreib mir einfach eine Nachricht – vieles ergibt sich spontan und unkompliziert.
Ich möchte keine großen Wandergruppen organisieren und es gibt keine festen Termine. Gesucht sind eher Einzelpersonen oder Paare bis etwa Mitte 40, die Freude an Bewegung, Natur und entspannter Atmosphäre haben.
Auch wenn ich selbst kein Leistungssportler bin, geht es mir bei den Touren durchaus um Bewegung, Ausdauer und darum, sich körperlich auszupowern.

Schreib mir eine Nachricht: mitmachen@naturist-hik.ing

Touren

Hier findest Du GPX-Dateien zu einzelnen Touren. Die Beschreibungen kannst Du bei Bedarf aufklappen.

Südhessischer Odenwald – "Rundtour Lindenfels-Winkel" · ca. 14 km

Ruhige Rundtour über abgelegene Waldwege mit mehreren schönen Aussichtspunkten. Abgesehen von kurzen Abschnitten innerhalb kleiner Ortschaften ist die Strecke gut für Clothing-Optional-Wandern geeignet.
An einer Stelle führt die Route bewusst ein kurzes Stück quer durch den Wald, um von einem tieferliegenden auf einen höhergelegenen Weg zu wechseln. Bitte wundere Dich daher nicht, wenn Dein Navi Dich kurzzeitig auffordert, den eigentlichen Weg zu verlassen.

GPX herunterladen

Springe - Hunde-Gassi-Runde · ca. 16 km

Kein spektakuläres Panorama, kein großes Abenteuer und auch kein versteckter Geheimtipp – einfach ein ruhiger Feldweg bei Springe. Abgesehen von gelegentlichen Radfahrern und Spaziergängern genießt man hier vor allem die entspannte Atmosphäre und die Ruhe der Natur. Für eine unkomplizierte Clothing-Optional-Feierabendrunde eignet sich die Strecke sehr gut. Besonders für Einsteiger ist sie angenehm, da man entgegenkommende Personen schon aus größerer Entfernung erkennen kann und bei Bedarf genügend Zeit hat, sich wieder anzuziehen. Insgesamt eine schöne und entspannte Möglichkeit, erste Erfahrungen mit Clothing-Optional-Wandern zu sammeln.

GPX herunterladen

FAQ

Muss ich nackt wandern?

Nein. Du entscheidest selbst, was angenehm und passend ist. Es gibt keine festgelegten "Ausziehpunkte".

Ich habe das noch nie gemacht!

Kein Prolem! Komm einfach mit. Und wenn Du Dich ausziehen magst, kannst Du das tun. Ansonsten bleibe gern so weit angezogen, dass Du Dich wohlfühlst.

Was sollte ich mitbringen?

Empfehlenswert sind Wanderschuhe, ausreichend Wasser, Sonnenschutz und Zeckenmittel. Und für den Fall, dass wir einkehren wollen, nimm bitte Kleidung mit!

Werden Fotos gemacht?

Nein!

Impressum

Inhalte gemäß §5 DDG
Christian Annweiler
c/o IP-Management #10000
Ludwig-Erhard-Straße 18
20459 Hamburg
schnelle Kontaktmöglichkeit: impressum@naturist-hik.ing

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Stand: Mai 2026